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意外と知らない真実!お酒と太る5つの関係
晩酌が大好きでビールを毎日飲んでいるお父さんの体重がどんどん増え、おなか周りを中心に脂肪が蓄積し、スーツのボタンがはち切れそうになっているという話はよく聞きます。ではどうしてお酒を飲むと太るのでしょうか。お酒と太る関係に …
意外と知らない真実!日本酒を飲むと太る4つの関係
「日本酒は糖度が高いから太る」このような話を聞いたことはありませんか。甘い日本酒は糖分が多いからきっと体に悪い、太る。せめて辛口にしよう。本当ですか?本当に日本酒は太るのか数値的に、行動学的に調べてみましょう。
意外と知らないビールが太る3大理由!上手なビールの飲み方とは?
「毎日のビールは欠かせない!」という人も多いのではないのでしょうか?そこで心配になるのが「ビール腹」や「ビール太り」などです。今回は「ビールで太る原因」と「ビールの上手な飲み方」を紹介します。